İşyerinde Verimliliğinizi Nasıl Artırırsınız?
11.03.2022
Günümüzün baskılarla dolu yoğun çalışma ortamında, genellikle bitirmemiz gereken görevleri yerine getirmek için yeterli zaman bulamıyoruz. Birçok beklenmedik durum, tüm çalışmalarımızı belirli bir son tarihten önce bitirmeyi son derece zorlaştırabilir. O zaman, ne yapmalıyız?
- Başladığınız İşi Bitirin
Bir projeyi veya işi yarım bırakmayın, bitirin. Aksi takdirde sizi süper strese sokar. Ayrıca, sadece yarı bitmiş bir şeyi geride bıraktığınızı bilerek bir sonraki işe veya projeye nasıl tam olarak odaklanabilirsiniz ki? Bu bilimsel bir gerçek. Bir işi tamamladıktan sonra, sizi daha mutlu ve daha rahatlamış hale getiren endorfin hormonları salgılanır ve bir sonraki görevi tamamlamak için size gaz verir.
- Adımlarınızı Planlayın
Temel olarak, bir yapılacaklar listesi hazırlayın. Verimliliğinizi artıracak, oyalanma vaktinizi azaltacak ve daha sonra ne yapmanız gerektiği ile ilgili herhangi bir karışıklığı ortadan kaldıracaktır. Günlük, haftalık veya aylık bir liste yapabilirsiniz, seçim sizin.
- Mola Verin
Verimliliğinizi artırmak için düzenli molalar vermek şarttır. Bilim adamları bir yetişkinin bir seferde 90 dakikadan fazla odaklanamayacağını söylüyor – bu nedenle bir aktivite sırasında en az 90 dakikada bir mola vermelisiniz. Zamanı takip edin ve kendinizi bir içecek veya atıştırmalıkla ödüllendirin.
- Çalışma Alanınızı Düzenli Tutun
Dağınık, organize olmayan bir masa dağınık, organize olamamış bir çalışma hayatına dönüşebilir. Ayrıca tonlarca dikkat dağıtıcı şey var. Dağınık bir masaya sahip olmaktan suçlu kişilerden biriyseniz, muhtemelen her gün ihtiyacınız olan şeyleri aramak için değerli zamanınızı harcıyorsunuz. Kendiniz için düzenli bir ortam oluşturarak, eşyalarınızı daha kolay bulabilir ve günlük işlerinize daha fazla konsantre olabilirsiniz.
- Erkenci Kuş Olun
Akşamları geç saatlere kadar fazla mesai yapmak yerine, erken bir kuş olun ve herkesten önce ofise gelin. Meslektaşlarınızla ilgili daha az dikkat dağıtıcı unsura ve daha fazla taze demlenmiş kahveye sahip olacaksınız, böylece kendi görevlerinize daha iyi odaklanabilirsiniz. Önemli bir görevi saat 11’e kadar tamamlarsanız, günün geri kalanında çok daha mutlu ve rahat hissedersiniz. Ayrıca, daha uzun bir öğle arasını hak ettiniz.
- Limit Yok diye Bir Şey YOKTUR
Sınırlarınızı bilmek önemlidir; sadece çalışıp kendinizi yorgun olmaya zorlamayın. Yorgun olduğunuzda, küçük ve büyük hatalar yapma şansınız da artar. Yorgun hissetmeye başladığınızda, bugünlük bu kadar deyin ve ertesi gün taze bir zihin ve bedenle tekrar işe koyulun. - Kendinize iyi bakın
Doğru yiyin, iyi uyuyun, biraz egzersiz veya meditasyon yapın. Eğer hedeflediğiniz her şeye ulaşmak istiyorsanız, kendinizin en iyi versiyonu olmaya çalışmalısınız.
Umarım bu paylaşım daha iyi bir çalışan olma yolunda size yardımcı olabilir. Ama unutmayın ki hayat sadece çalışmak için değildir; sevdiklerinizle olabildiğince fazla zaman geçirin. Yazımızı arkadaşlarınızla ve ailenizle paylaşın ve bizi sosyal medyada takip etmeyi unutmayın.